6 décembre 2022
coaching de couple

Quelles est la différence entre coaching de couple et Thérapie de couple ?

Lorsqu’un couple choisit d’entreprendre une démarche ensemble, un des critères indispensables à la réussite de la démarche, c’est de choisir une personne dont l’approche et la personnalité sont compatibles avec les 2 membres du couple. 

Alors voici quelques approches susceptibles d’être gagnantes pour vous pour vous éclairer dans le choix de votre professionnel. 

Pour découvrir d’autres critères intéressants à prendre en considération, et pour vous aider à trouver la bonne personne qui convient à vos personnalités et à vos objectifs vous pouvez consulter l’article.

Coaching ou thérapie ?

Différence entre thérapie et coaching

Depuis tout récemment, il n’est plus un acte réservé le terme thérapie de couple, car c’est la psychothérapie de couple qui l’est. 

Entre les deux termes bien qu’elles puissent agir sur les mêmes problématiques, voici donc des précisions sur la différence coach de couple pourra vous aider.

Psychothérapie de couple 

Grâce un thérapeute qui est un professionnel et qui pratique la psychothérapie et cela est un acte réservé et par des moyens psychologiques par opposition à la thérapie biologique qui utilise les médicaments, c’est une méthode qui consiste à traiter des troubles mentaux. Cette approche lors d’un cheminement plus long en explorant davantage le passé vise principalement à traiter la souffrance et la détresse psychologique des patients. De plus sans délai spécifique la psychothérapie vise le traitement et la guérison. 

Souvent les patients cherchent à comprendre leurs comportements de même que l’impact de ceux-ci au sein de leur couple ou les « pourquoi » de leurs émotions. L’approche travaille davantage sur les blessures, les tourments, les épreuves et sur l’histoire personnelle de chacun etc.

Coaching de couple

Le coaching est une forme de thérapie de couple brève, en comparaison avec la psychothérapie. D’ailleurs, sur le présent et vers le futur et ce, en mode solutions elle est axée. Les clients pour changer des comportements plutôt que de chercher à les comprendre, ne sont pas en détresse psychologique et souhaitent davantage être dans l’action. 

Pour générer les changements souhaités les clients mettent en place une recherche active de solutions concrètes, ils sont accompagnés et supportés par le coach. Ainsi, les clients deviennent créateurs des transformations qu’ils souhaitent dans leur vie mais surtout responsables. Généralement, afin d’atteindre la réussite d’un objectif SMART (spécifique, mesurable, atteignable, réaliste, temporel) le coaching est une approche dans laquelle il y a un délai. Le coaching de couple permet de mieux communiquer et ainsi mieux s’aimer et de mieux se comprendre !

Voici les autres approches qui existent :

PSYCHOLOGIE  

Des émotions et de la santé mentale, le psychologue est un spécialiste du comportement. Sa formation lui permet ans le but de poser des diagnostics, déterminer des traitements et de réaliser des interventions psychologiques à visées thérapeutiques de comprendre le comportement humain (lorsqu’il est formé en psychothérapie) ou non-thérapeutiques

PSYCHOTHÉRAPIE 

Par l’Ordre des psychologues du Québec, le psychothérapeute est un professionnel de la santé reconnu. Pouvant s’adresser à une personne seule ou à un groupe de personnes, il dispense uniquement des traitements de psychothérapie. 

Le psychothérapeute quel qu’il soit, ne peut cependant poser aucun diagnostic. Et afin de soulager et même d’éliminer des souffrances ou des états de détresse face à certaines situations vécues, il accompagne son client dans un processus de changements.

La conclusion

Si le coaching est l’approche pour votre couple, ou si vous hésitez encore à savoir n’hésitez surtout pas parce que vous pouvez consulter coach de couple et il répondra à toutes vos questions. Il s’agit juste de faire le premier pas !

 

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